Amaxofobia

El término amaxofobia hace referencia a la respuesta de intenso temor , incapacidad e inquietud permanente y desproporcionada, que experimentan algunas personas a manejar un vehículo o pensar que tienen que hacerlo.
Ese miedo a conducir, es un trastorno muy común, lo padecen 1/3 de los conductores, aunque en muchos casos la persona afectada no lo detecta, tendiendo a ignorarlo y buscando cualquier excusa para evitar conducir.
En muchos casos, se produce un profundo sentimiento de incomprensión por parte de los demás, no resultando nada fácil explicar la angustia que se sufre

Aunque se trate de un miedo irracional, esta fobia tiene causas definidas. Varios pueden ser los motivos que pueden hacer aparecer esta fobia o miedo a conducir:

  • Baja autoestima, inseguridad personal o falta de confianza
  • Estar mucho tiempo sin conducir
  • Algún recuerdo doloroso en el que está relacionado algún ser querido
  • Temor a hacer daño a otros conductores o peatones
  • Sufrir de estrés o ansiedad
  • Situaciones concretas que se dan al momento de conducir (vías rápidas, vías estrechas, pasar por túneles o puentes, bajar por pendientes prolongadas, conducir de noche o con lluvia…)
  • No existe un método único para superar la amaxofobia, sino un método específico para cada persona, por ello, en cada caso, debemos personalizar la terapia a las necesidades del paciente.
    De entrada, y en sesión de consulta, trataremos de identificar y modificar los pensamientos del conductor que le generan esa ansiedad al ponerse al volante.
    Posteriormente, acompañaremos al paciente en un vehículo adaptado (doble mando de vehículo de autoescuela) a las situaciones reales del tráfico.
    Actualmente, el tratamiento que se ha demostrado más eficaz, es enfrentar progresivamente al paciente a las situaciones del tráfico que le producen temor, llegando progresivamente a su superación.
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El rencor solo conlleva malestar.

Hace ya unos cuantos años que pensaba que no existias. Jamás pensé que la sociedad te tenga tanta devoción, como sí de una secta se tratase.No perdonar y guardar rencor o rencores hacía tus seres más allegados, o amigos. Sé puede convertir en una patología, nada buena para nuestras vidas.Hay que saber perdonar y perdonarse también, porque sino no avanzamos, sino para colmo, empeoramos porque nos quedamos estancados.Y madre mía habré metido muchísimas veces la pata, pero por suerte me doy cuenta, y pido perdón.Tanto a mi familia, seres queridos, y como no amistades.Lo que no siempre funciona, a menudo la gente quisiera que me fustigase con la culpa, sí realmente tengo culpaPaso de deprimirme, y no paro de hacer cosas, porque me soluciona la vida saber que hago cosas, y con eso estoy también activa.La gente dice no trabajas, señores ya quería yo poder trabajar y no tener ninguna de mis dos patologías.Qué por cierto, aún no sé que vino antes sí la esclerosis múltiple, o el trastorno bipolar. No debo tampoco caer en la tontería, de hacer caso a tanta gente, yo creo que cada cual tiene que saber con quien, y como vivir su vida.En fin, por hoy es todo, hasta la próxima, saludos.

Ser voluntaria, no tiene precio…

Como explicado en otros posts, estoy haciendo voluntariado en Torribera, este me llena tanto, y me da mucha vida y colma de felicidad mi vida.

En julio hará ya un año, que visito semanalmente al Benito, me aporta él más, que yo a él. Porque es una persona maravillosa, con carácter, sincero, y como dice el mismo contento al escuchar viejas canciones, de Nino Bravo, Camilo Sesto, o Neil Diamond.

Como negarle nada, al Benito, si con su carácter bondadoso y afable. Se merecería un monumento.

La Lola, la llevo menos tiempo, pero ya me conozco sus gustos musicales y sus actores preferidos, una vida muy intensa y dura la de ella, pero a pesar de todo siempre me recibe, con una enorme sonrisa.

Con este post vengo a decid, que hay gente buena, muy buena allí arriba.

Estoy yendo contenta a visitarlos, pero no me gusta verles tristes, porque ellos mismos dan mucho por que se les oiga, se les conozca. Y ir a visitarlos, se convierte en una grata rutina.

Debo decir, porque las personas allí ingresadas, la mayoría son geniales, no tengamos miedo, de estas. Hagamos el favor de conocerlas primero, y luego opináis.

Por hoy es todo, hasta el próximo post, saludos.

Y tú que harías??

Miquel y yo tenemos viviendo en casa al Johny, de mutuo consenso, y firmamos con su fundación un acuerdo de convivencia para los tres.

A raiz de problemas, con mi pareja, con Miquel, me pregunto sí fue una idea buena la nuestra de acoger en nuestra casa a citada persona, porque me parece bien lo de obtener su bienestar y todo lo que conlleve una vida mejor para él. Pero no es justo para nosotros tener que hacernos responsables de todo lo que conlleva meter en tu casa a un extraño, porque creo que su objetivo lo ha tenido presente siempre. Y era abandonar el suport a la llar, que ya no lo tiene, porque vive en casa. Hace mes y pico, me convenció la idea de ayudarle.

A ser como dice el autónomo, lo que no es justo, son las muchas trabas que encuentro mal, solo por juzgar su imagen, o aspecto desaliñado. Decir la gente que no de buena imagen, en nuestro colectivo.

Él merece una oportunidad, como tantas personas que se encuentran en su misma situación.

Que no se miré tanto el envoltorio y que se miré a la persona por sus actos, tanto los malos que han sido muchos, y pidió disculpas por ello.

Como por las cosas buenas que tiene. Que también son muchas. Y tiene también su corazón, como todas las personas, y por esto le apreciamos, no es tan malo el lobo, como lo pintan.

Entonces mi pregunta es lo echo a la calle, y lo dejamos solo, porque acabaría en un albergue, que nos lo dejo bien claro su fundación. Y perdonadme porque me estoy enrollando demasiado, no lo vemos justo para el Johny.

Pensamos en darle una oportunidad, porque tiene derecho a vivir su vida. Es capaz , y lo suficientemente listo para labrarse su futuro, el suyo propio, no el que la sociedad le imponga.

Y sus actos, su vida pasada, y los problemas que haya tenido. Pertenecen a su vida, que bastante dura ha sido.

Por eso de este post. No lo vamos a dejar tirado como un trapo, porque no es justo para nadie.

En fin esto es todo, hasta el próximo post

Saludos!!!

Posdata. Sí nos equivocamos, o metemos la pata, es cosa nuestra.