Has de proponerte ganar la batalla a la enfermedad

Ya sé que es una enfermedad crónica, que es incurable, pero que voy hacer si la padezco, que voy hacer lamentarme eternamente por lo que sufro y conformarme,, No de eso nada, me costará más o menos pero me he de enfrentar con ella, y cogerla por los cuernos, y luchar día a día contra […]

La música es un estabilizante para mi

Así es el simple hecho de escuchar mis canciones favoritas me ayuda bastante en mi día a día a la hora de poder lograr una estabilización en mis enfermedades , en concreto me refiero a la bipolaridad, Tanto es así que cada canción que escucho por ejemplo en la radio dice mucho de como me […]

El jodido constipado de principios de verano

Así es sin más como cada año para empezar el verano, me da por acatarrarme, no me queda otra que aguantarme, y esperar a que pase. Como ya tomo medicación debo unicamente de tomar paracertamol para bajar sobretodo la fiebre, ya que como algunos sabréis tanta medicación acaba por hacer contraindicación , bueno Nuria a […]

Hay que disfrutar de cada momento

No podemos pensar en la eterna busqueda de la felicidad si ni siquiera podemos disfrutar de aquellos momentos en los que realmente somos a mayor o menor medida felices. En la vida debemos pensar y no ser egoistas de querer ser siempre felices, cuando aveces ni podemos o ni queremos disfrutar de esos momentos en […]

Las terapias tanto de grupo como cógnitivas ayudan bastante

En mi caso no me puedo quejar ya que a parte de la medicación que tomo a raja tabla, también estoy en terapia cógnitiva conductual, y hace a penas unas semanas en terapia grupal, cosa que te enseña a que no soy la unica en el mundo con estos problemas , que a mi en […]

Ultimamente estoy de muy mal humor

Será este mal humor constante, el principio de algún brote en esta enfermedad ya que ultimamente mi trastorno bipolar y yo no hacemos buenas migas, ya que me encuentro insoportable, sin ni siquiera ganas de salir y tampoco soporto la gente querida que me suelen dar consejos, sin ni tan siquiera tener ni pizca idea […]

Mis frecuentes altibajos

Por más que me cueste admitirlo, mi vida es así con frecuentes altibajos constantes, subidas y bajadas de la manía a la depresion, No me ha quedado otra que asumir esta constante inestabilidad emocional en mi vida que pasa de estar super bién a estar triste y hundida. Personalmente decir que cuando estoy eutimica estoy […]