Lo que al final realmente merece la pena, es sentirse bien.


Se de sobras que llevo como dos años insistiendo con hacer dieta y perder kilos, pero a día de hoy he decidido no tirar la toalla, pero tampoco estar como la típica rubia gilipollas de veinte o treinta años casi añorexica, muerta de hambre por las esquinas, que en el fondo se muere por comer un bocata de jamón y beberse una coca-cola.

Mi metabolismo ya hace cosa de cuatro o tres años que ha cambiado y eso es lo primero que debo de asumir. Que jamas volveré a pesar lo que pesaba , cuando tenia veinte o veinticuatro años , una vez asimilado esto, entonces podre empezar en serio ha hacer una dieta, que no voy a llamarla dieta. Si, entonces llamare una alimentación sana, mediterránea o como narices se llame.

Ya asumido todo esto, que os he dicho, aprendiendo a comer sano, pero sin matarme de hambre, y también hacer ejercicio, que a mi me basta con andar un rato, sola o con los perros y un poco de bici. Es entonces, cuando sin prisa, pero sin pausa os iré explicando los resultados.

Por hoy esto es todo, hasta la próxima, saludos

murta2222222222222222222222222

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