No puedo vivir sin tomar café.


Eso de que sin café no soy persona, en mi caso es cierto. Ya que tengo claro y comprobado de que si no tomo café, ese día estoy más dormida y de muchísimo peor humor que cualquier otro.

Lo mismo me pasa con la Coca-Cola, pero me estoy intentando desenganchar, ya que es una bebida azucarada y gaseosa. Y realmente apenas sabemos lo que contiene. 

Como para tantísimas personas en el mundo consuman citada bebida, que además engorda.

Da igual, el formato que bebas, light, zero, normal. Las bebidas gaseosas y azucaradas engordan de por sí.

Y es una epidemia del siglo XXI.

Recomiendo ver la pelicula documental «Super Sizeme» allí un chico corriente se pasa un mes consumiendo productos de la marca McDonald s. Y se ve la diferencia de peso y salud, de como entro, a como acabo el estudio.

En fin, por hoy, nada más, hasta la próxima. Saludos.

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