Llevo perdidos ya cinco kilos.


Aunque se que es pronto para hacer este post estoy muy contenta con esta dieta, la cual ya llevo bajados cinco quilos en menos de un mes, y se que no se nota mucho la diferencia pero yo si la noto.

La dieta no me permite comer nada cocinado con grasas, es decir que contenga aceite de cualquier tipo, ni tampoco en crudo.

Al mediodía como las proteínas, carne, pescado, pollo, etc,, la cantidad que yo quiera no tengo limite. 

Merienda un cortado, o una coca-cola zero. ya que me esta permitido.

y en la cena una abundante ensalada y frutas.

Bien que continué así que no se me haga cansino, sobretodo ya por que es un problema de salud, no simplemente estético.

No me va bien pesar tantos kilos para mi esclerosis múltiple.

También compartiré con vosotros que hace ya unas semanas semanas que voy al gimnasio, hacer zumba con mi amiga Marta. Y también se nota mucho. De no moverse nada a hacer ejercicio.

Y por ultimo, y para acabar ya decir, que yo con setenta y cinco kilos ya estaré la mar de contenta, no pretendo volver tener tener una talla s.

Bien, por hoy, esto es todo hasta la próxima, saludos.

 

nurthytr2

 

 

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Publicado por Nuria

Blogger y escritora de Badalona, 15 de mayo de 1980. En 2008 empezó con su blog propio en la comunidad del diario ElPais, para mas tarde tener el suyo propio en la plataforma Wordpress, y Blogger llamado "mi diario bipolar". Escribió sus primeros libros en Bubok, "la consentida", "mi viajecito a Paris", "bulling" y "mi trastorno bipolar". Tambien estuvo como redactora para el periódico online "mira que noticia.com". "Geek 21", "femenino.info y "suite101.net". Sus primeros libros publicados fueron "bipolar,bipolar mi diaro," y " odio las aceitunas". De venta en las `plataformas Amazon y la Casa del libro. Sus últimos libros escritos han sido "cadena de mujeres" y "mi blog 1a parte", de venta también en Amazon. Su lema es "vive el presente, porque el pasado es un sueño, y el futuro una visión.

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