Archivos Mensuales: diciembre 2017

Que le pido al 2018.

Al 2018,

Lo único que le voy a pedir es uno de los tres deseos , porque el dinero ya lo tendremos, el amor lo tengo y me falta el más importante la salud.

Ya que este año he sufrido dos brotes de mi EM, la esclerosis la suelo tener como la segundona en mis enfermedades, ya que también tengo trastorno bipolar. Y me doy cuenta a día de hoy que hago mal, no debe ser así ya que es muy grave.

He tenido en un año dos brotes seguidos, y le debo prestar más atención, la esclerosis múltiple quizás no sea la segundona, porque ya me ha llamado la atención varias veces.

Y eso a mi me aterra, permitirme, que lo manifieste así. Ya que yo sé mucho de TB , y ahora me he de poner las pilas en cuanto a la EM remitente-recurrente.

Continuo con lo que le pido al año nuevo…

Mucha salud para mi, ahí seré egoísta , porque la verdad estoy bastante jodida, también salud para todos los míos, en especial para Miquel mi pareja, al que amo con locura desde hace un lustro, que ya vivimos  bajo el mismo techo, nadie sabe lo bien que se siente una al dormir y hacer el amor con la persona a la que quiere.

Bueno sí genial!!

Salud para todos y digo todos mis sobrinos, Youness, Gabriel, Ismael, Yassin y Maria Ines. Aunque no tenemos hijos, intentamos ser buenos tíos , para todos ellos. La verdad cada uno de ellos, son preciosos, por fuera y por dentro.

Ahora que narices, también salud para mis perros Willy y Patricia. Que me vivan muchos años que los adoro, bueno y también al periquito Valentin, y los peces de Miquel. Ya veis tenemos un mini zoo en casa.

Salud también para mi familia y la de Miquel, y mis amigos del alma. Feliz año!! para todos ellos.

Me gustaría que se acabaran los estigmas que aun por desgracia existen en cuanto a enfermedad mental en este nuestro país, llámese Catalunya o España.

Como coño se llame pero que terminen todos y cada uno de estos estigmas. Porque cada uno de nosotros tengamos el trastorno mental, que tengamos somos personas realmente increíbles. A las cuales se nos debiera conocer antes de ponernos etiquetas como a los yogures.

Que por desgracia hay muchos, basta con poner las noticias, y verlas. O comprar cualquier periódico, y leer la prensa, o escuchar la radio, todo son estigmas y mas estigmas hacia la enfermedad mental.

Deben ustedes de hacer algo para que esto en el año nuevo se empiece a poner solución y no se juzgue al LOCO, como si fuésemos todos unos asesinos.

MUCHAS GRACIAS.

Que se acaben los putos atentados, la puta violencia machista…

En fin, no se que nuestra entidad   activament.org

Sigamos creciendo y defendiendo la lucha por la salud mental en primera persona .

Y más investigación para la lucha de la EM , en esta fundacion fem.org

Y por mi, nada más feliz año para todos vosotros también

Por hoy esto es todo,hasta la próxima, saludos..

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Bipolar, bipolar el guión.

https://drive.google.com/file/d/1qUdU10bFJAjRVfzR9n4SRNyQ1pn61LRQ/view?usp=drivesdk

Bon nadal i bon any 2018.

Tanquem per festes,

Tornem al gener.

Us desitgem unes molt bones festes a tots.

Plenes de pau, amor i sobretot salut.

Per ara aixo es tot, fins la propera.

Salutacions.

Nuria.

No es para echarse las manos a la cabeza.

Pero lo cierto es que diréis, lo que queráis pero también las plantas de herbolarios, son medicamentos.

En sí ya qué llevan medicina, aunque no esta controlada.

Sí te fumas un porro de marihuana,rt tienes un brote psicótico del copon, y me parece increible que haya gente que defiende estas terapias, pero aún así respetables.

Yo. Paso, de recurrir a esto, para dejar el habito de dejar la medicación.

Por más, que me digan que crean adicción las pastillas, de acuerdo, que la historia esta de Josep Pamies, parece hermosa, el agricultor de la dulce revolución.

No lo pongo en duda, pero, preguntaos y este hombre, lo que toma, no crea, adicción, ni efectos secundarios.

Porque, vale que los medicamentos psíquiatricos, crean adicción, y que no lo crea a día de hoy??

En fin, por hoy nada más, hasta la próxima, saludos.

Según mi experiencia.

Yo que he estado sin nada, nada de medicación durante más de año y medio, no le recomiendo a nadie que deje a nadie la medicación por su cuenta. Ya que en mi caso, y viviendo con el que era mi ex novio en Madrid, me costo un ingreso de tres semanas y pico largas, donde francamente, y creerme no lo pase  nada bien.

Pienso, a día de hoy que la medicación solo se tiene que retirar paulatinamente, conjuntamente con tu psiquiatra, así te evitaras muchos problemas.

Porque debemos de ser sinceros, ninguno de nosotros, somos médicos!! Y por más que queramos, estar, sin medicación a veces es inevitable, o imprescindible su ayuda.

Yo no podría estar, sin mi medicación diaria, sin mi yoga diario, sin  mi rutina diaria, sin dormir mis horas, y es que hay cosas en la vida de nosotros que tenemos como hábitos diariamente, que son fundamentales para la tan anhelada eutimia.

Tan solo digo, que abandonar la medicación por uno mismo, puede llegar a ser muy peligroso,

En mi humilde opinión, porque a mi me ha pasado.

En fin, por hoy nada más, hasta la proxima, saludos.

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Bajando de peso.

Con ayuda siempre de profesionales, estoy logrando bajar de peso, Cosa que a mi, me parecía impensable años atrás, ya que con la quetiapina, debemos reconocer que unos de sus efectos secundarios, al menos en mi caso es que da mucha hambre.

Una vez, he aprendido a comer de forma más adecuada, y más sana , que ha pasado en mi metabolismo, que no he tenido tanta hambre.

También acudiendo cuando puedo al gimnasio, que por cierto lo tengo en frente de mi casa, y eso me facilita mucho las cosas para desplazarme. No  es como si estuviera en el quinto pino, no se, si me explico bien

Y a posteriori he logrado bajar de peso, de momento llevo perdidos unos trece kilos, de casi noventa y nueve que pesaba, cuando fui a la consulta estaba en una situación limite, pero allí me han ayudado y mucho.

Así que no me queda otra cosa que recomendar al equipo de la clínica de Jordi Bermejo, porque realmente a mi, me han ayudado a comer, a cocinar sin grasas, y vale un precio que te lo puedes permitir.y situada en santako.

En fin, esto es todo por hoy, hasta la proxima, saludos.