Archivos Mensuales: julio 2019

Confío en mi psiquiatra.

Por lo visto, no quedo clara mi forma de expresarme hace días por una red social, espero que con lo que explique a continuación, entendáis porque he de tomar pastillas, para frenar mis muy frecuentes altibajos.

Yo llevo más de diecinueve años con antipsicoticos, porque sé perfectamente su función los tomo, para frenar una crisis psicotica.

Aunque es más bonito decidir no tomarlas, ya que estas modas, como son la antipsiquiatria, se irá al garete dentro de los años.

Otra cuestión es que antes, debo pedir disculpas, por mi humilde opinión, que es tan lícita, como son las vuestras.

Aunque no lo creas yo también hecho y espero continuar con el activismo, ya que lo mío, son años y años de lucha contra una bipolaridad crónica.

Que no se cura unicamente con psicólogo, va más allá, porque mis brotes vienen acompañados de alucinaciones.

Se debe solucionar, porque no todos vamos contra la medicación, ya que somos y muchos, los que confiamos todavía en nuestro psiquiatra, que es la persona que mejor conoce citados trastornos mentales…

Por cierto he pasado por más de once ingresos psiquiátricos, la mayoría por no tomarme correctamente la medicación.

Y perdonad que os diga, un ingreso en cualquier unidad psiquiátrica, es horroroso. Yo he estado en contención, varias veces, y es tan humillante, se pasa tan mal, sientes humillan tus derechos como persona, que no quiero mas ingresos..

Gracias a la entidad que pertenezco, activament, he podido vencer el miedo y muchas de mis fobias, bien sea en los grupos de ayuda mutua, o en sus talleres, formaciones, voluntariado, y sus charlas de sensibilización, a familiares, usuarios, y expertos.

Pero sabed que no pienso pedir perdón, por tomar medicación, ya que nadie me ha puesto una pistola para tomarlas.

Acabo este post recordando que «mi opinión es tan válida, como la vuestra».

Nadie, es peor persona, porque necesite medicación, y cuando acepteis que ha de haber diferentes tipos de opinión, en todos los aspectos. El mundo irá a mejor.

Por hoy es todo, hasta el próximo post.

Saludos.

psicosiss

 

 

 

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Amaxofobia

El término amaxofobia hace referencia a la respuesta de intenso temor , incapacidad e inquietud permanente y desproporcionada, que experimentan algunas personas a manejar un vehículo o pensar que tienen que hacerlo.
Ese miedo a conducir, es un trastorno muy común, lo padecen 1/3 de los conductores, aunque en muchos casos la persona afectada no lo detecta, tendiendo a ignorarlo y buscando cualquier excusa para evitar conducir.
En muchos casos, se produce un profundo sentimiento de incomprensión por parte de los demás, no resultando nada fácil explicar la angustia que se sufre

Aunque se trate de un miedo irracional, esta fobia tiene causas definidas. Varios pueden ser los motivos que pueden hacer aparecer esta fobia o miedo a conducir:

  • Baja autoestima, inseguridad personal o falta de confianza
  • Estar mucho tiempo sin conducir
  • Algún recuerdo doloroso en el que está relacionado algún ser querido
  • Temor a hacer daño a otros conductores o peatones
  • Sufrir de estrés o ansiedad
  • Situaciones concretas que se dan al momento de conducir (vías rápidas, vías estrechas, pasar por túneles o puentes, bajar por pendientes prolongadas, conducir de noche o con lluvia…)
  • No existe un método único para superar la amaxofobia, sino un método específico para cada persona, por ello, en cada caso, debemos personalizar la terapia a las necesidades del paciente.
    De entrada, y en sesión de consulta, trataremos de identificar y modificar los pensamientos del conductor que le generan esa ansiedad al ponerse al volante.
    Posteriormente, acompañaremos al paciente en un vehículo adaptado (doble mando de vehículo de autoescuela) a las situaciones reales del tráfico.
    Actualmente, el tratamiento que se ha demostrado más eficaz, es enfrentar progresivamente al paciente a las situaciones del tráfico que le producen temor, llegando progresivamente a su superación.
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