Día mundial de la salud: la depresión

Hoy 7 de abril celebramos el día mundial de la salud, en concreto va enfocado a la depresión . Esta enfermedad me toca muy de cerca pues la lleva sufriendo mi madre años, debido al mobbing o acoso laboral, que sufrió años atrás en su puesto de trabajo. En concreto , ella padece depresión mayor, a parte de tener […]

Causas y motivos que conducen a una depresion

Herencia: Existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una predisposición biológica.Este riesgo es algo mayor para las personas con trastorno bipolar. Sin embargo, no todas las personas que tienen una historia familiar tendrán la enfermedad.Además, la depresión grave […]

Mis frecuentes altibajos

Por más que me cueste admitirlo, mi vida es así con frecuentes altibajos constantes, subidas y bajadas de la manía a la depresion, No me ha quedado otra que asumir esta constante inestabilidad emocional en mi vida que pasa de estar super bién a estar triste y hundida. Personalmente decir que cuando estoy eutimica estoy […]

La autoestima es básica para superar cualquier problema

Nuestro estado de ánimo es fundamental a la hora de superar cualquier enfermedad, problema o bache que nos pueda acontecer a lo largo de nuestra vida. Ya que si tenemos el estado de ánimo bajo, obviamente también estaremos más posiblemente afrontando una depresión que a nadie se la recomiendo, ya que para mi el encontrarme […]

Unos días de pie y otros de cabeza

Aunque suene muy radical, así me siento con esos dichosos altibajos que van conmigo a veces estoy de puta madre y otras ni me reconozco, estoy más ápatica de lo habitual que ya es decir. Odio esos días tristes en los que ni me levantaria de la cama, odio encontrarme mal cada dos por tres, […]