Hemos de intentar ser felices todo lo que podamos

Aunque pensemos que no somos del todo felices en nuestra vida, quizas estemos equivocados ya que cuantas mas cosas le pidamos a nuestras vidas, mas stress nos vamos generando nosotros mismos. Hemos de aprender a ser felices con lo que tengamos, independientemente de si podamos tener mas o menos, ya que en esta vida debemos […]

Hemos de fomentar la autoestima

Así es cada día tenemos que potenciar nuestra autoestima, nos tenemos que mirar al espejo y valorar todo lo que valemos tanto física como interiormente. Ese ejercicio lo deberíamos de hacer a diario, dado que así nos valoraremos mas. Cosa que es muy buena tanto física como psicológica. Aveces no nos levantaríamos de la cama, […]

A los problemas hemos de hacerles frente

No hay que esconderse bajo la sabanas , a nuestros problemos hemos de hacerles frente ya que es la única forma de solucionar nuestra ansiedad, de madurar, de ser más coherentes con nosotros mismos, en definitiva  de estar bién con nosotros mismos. Porque la mayoria , por no decir siempre los problema se los crea […]