Beneficios seXo en salud mental.

1; Mejora tu autoestima, es inevitable sentirte más bella después de tener relaciones sexuales. La autoestima se impulsa a través de la capacidad de entregarte al placer y de disfrutar de ello. 2; El sexo es un ejercicio eficaz como correr o caminar y está comprado que la práctica de algún deporte te hace sentir muy bien. Haz del sexo tu deportefavorito; las caricias, risas y besos producen efectos […]

El arte de los sudokus

Aunque parezca idiota , se ha descubierto que hacer sudokus de forma continua, agiliza nuestra memoria de forma brutal, ya que con ellos, trabajamos la memoria cognitiva y nos ajuda a estar bien mentalmente, y a la larga estos entre comillas ejercicios acaban siendo saludables para cualquiera  que quiera agilizar su memoria.