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Cuando fumar es una dependencia.

Aun recuerdo con nostalgia incluso, cuando me fume mi primer cigarrillo, tendría la edad de catorce años, y andaba yo por el instituto de secundaria. Sin pensarlo, siquiera dos veces, acepte aquel pitillo, debo reconocer que me supo a sapos y culebras ese primer cigarro.

Pero lo que vengo a decir con esto, es que me sentí, integrada en el grupo de jóvenes de aquel curso de mi instituto, y eso me hizo subir bastante la moral, es decir por aquel entonces el tabaco se usaba como una forma de socializar a las personas, gran error, por la gente que tiende a pensar de esta manera. Pero ,así es tal y como yo pensaba por aquella época.

Debo reconocer, que se empieza fumando muy poco, y se acaba como yo, con grandes cantidades de nicotina en el cuerpo, que cada vez, a la larga es mas , pero mas difícil desengancharse de citado “vicio”. Se perfectamente las enfermedades que se pueden coger del tabaco, y aun así , soy incapaz de poder dejarlo.

La dependencia a esta sustancia, supongo que es la nicotina y el alquitrán que son lo que lleva el cigarrillo, son tales, que si no tengo tabaco me produce mucha ansiedad.

Se dicen muchas cosas de las drogas, y el alcohol, pero para mi que no puedo vivir sin fumar, soy dependiente de esa otra ” droga”  llámese , tabaco, nicotina, o como quieran, que ya fumo por fumar, créanme ni disfruto fumando un cigarrillo.

Que puedo hacer con esto?? A esto, como se le llama???

Por hoy, nada mas , hasta la próxima , saludos.

fummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaa

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Debería plantearme dejar el tabaco.

Siempre lo digo, en realidad quiero dejar el tabaco, pero cuando me lo propongo no aguanto mas de tres o cuatro días sin fumar.  Se que suena realmente horrible pero así es, dada mi circunstancia no puede tomar ningún fármaco que me ayude a dejar citado vicio, ya que soy una enferma crónica, de trastorno bipolar, y ya tomo medicación, lo cual me daría fuertes efectos secundarios, con la pastilla que ayuda a dejar el tabaco. Que por cierto la dan en nuestro país sin receta medica, y creo que se llama “CHAMPIS”.

Cito esto de que lo dan sin receta medica, por que es un hecho, lo cual pienso que no debiera ser a si tan fácil de conseguir este fármaco, y tendría que estar mas regulada su venta. Ya que cualquiera puede tener acceso a citada medicación, y no es una “aspirina” que se diga. Ya que tiene un montón de efectos adversos.

En mi opinión, seguiré lo que me ha dicho mi psiquiatra y cuando , me sienta preparada dejare de fumar poco a poco, con parches, y si puedo intentare dejar de una jodida vez el tabaco. Y si no por lo menos lo habré intentado.

Por hoy nada mas, hasta la próxima, saludos.

fummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Soy adicta a la cafeína y al tabaco

Para que negar lo evidente, si es obvio que me gusta mas que un dulce mi café con leche y mi cigarrillo correspondiente,  ya que como buena adicta creo que me calman mi ansiedad y eso es en parte evidente en mi persona.

Ya que llevo enganchada a esa droga llamada tabaco muchos años, y para que negadlo, sería estúpido de mi parte, negar lo evidente, que no lo puedo dejar, bueno, pienso entre mi que ya llegara el momento adecuado para desengancharme de esa droga legalizada, llamada nicotina.

En fin, para que lamentarme, para que en fin, que habrá cosas mucho peores, pienso o amenos eso creo, o no ?? en mi interior estoy mucho, pero mas enganchada al café, pero, muchísimo mas, de lo que yo misma pensaba, ya que tomo hasta cinco o seis diarios y eso es mucha cafeína para mi persona, pero muchísima, aunque la mitad, son descafeinados, tener eso en cuenta.

Ya que si no lo fuesen, estaría, como una jodida motocicleta, os lo puedo asegurar, y doy fe de eso, ya que me ha pasado, en otras ocasiones de mi vida. En fin, no es bueno , ni abusar, del café , ni de la nicotina, de nada en exceso, ya que todo a la larga trae consecuencias, que con el tiempo pasan factura.

Tener eso presente, por hoy eso es todo, feliz fin de semana.

Saludos,,

 

mmmmmbbb

Adicta a los dulces y al tabaco

Por mas que quisiera dejar el mal visto vicio de fumar hoy por hoy me resulta imposible si a todo esto le añadimos que soy una adicta a todo tipo de dulces, sobretodo al chocolate con leche, estoy mas que perdida, ya que voy de mal en peor y no avanzo ni en la dieta ni en dejar de fumar.

En fin que estoy otra vez mas por volver a tirar la toalla en el tema de la dieta, cosa que ni me lo planteo, ya que se que si dejo la dieta me voy a terminar por arrepentir a la larga. Cosa  que me pasa muy a menudo en mi disparatada vida, entonces quisiera intentar poner las cosas mas claras e intentar no comer nada pero nada de picoteo a lo largo del día, cosa que aunque cueste, me resultara beneficioso para mi en todo.

Esto lo escribiere en post it en toda mi casa e intentare por narices ya de una vez,  seguirlos a raja tabla ya que de esta manera sera la única forma en que pueda de una jodida vez acatar estas normas. Espero que sirva de algo este articulo para alguien, un saludo!!!

 

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Debo de conseguir dejar de fumar

Ya que tengo una gripe de la hostia,

no tengo fuerzas para nada,

me siento decaida y me duelen todas las articulaciones del cuerpo,

inclusive tengo fiebre,

ya he tenido que  anular mi visita de mañana con la enfermera , que lleva mi sobrepeso, espero estar bien para ir a mi psicóloga el viernes,

llevo dos días en casa, y debo decir que me siento fatal,

es una gripe,

mal curada,

que me afecta a mis bronquios,

y podía haber afectado a mis pulmones,

con esto es por lo que quiero en estos días dejar de fumar, dejar el tabaco,

aunque me cueste mucho,

ya que es una adicción para mi,

como la cafeina,

pero sé que debo de intentarlo,

y no parar hasta conseguirlo…

 

 

Imagen

como dejar de fumar?

sin morir en el intento,

pues la verdad no tengo ni puta idea,

nuria