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Recomiendo el beso como terapia

Así es al menos a mi me funciona ya que no hay mayor terapia que un beso, para hacer las paces con tu pareja, o hacer las paces con tu amigo, o quien sabe tu mayor enemigo, también el beso se ha demostrado que cuando besamos a alguien descargamos un montón de energía, cosa que es sanisima.

Hay muchos tipos de besos el beso de hermano, el típico beso en la mejilla, el beso de esquimal, el piquito,muy típico entre los adolescentes, el tornillo, el morreo, el beso con lengua, que los hay a montones y para escoger. En fin un sin fin de besos que me queda la lista.

Si aun así queréis estar mas relajados con vuestras parejas lo que recomiendo a todos vosotros es hacer el amor, en un ambiente romántico por ejemplo a la luz de las velas. “Es solamente una idea”. Cada uno que se lo monte, como vea…

 

bbbes

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Recomiendo el beso como terapia

Así es al menos a mi me funciona ya que no hay mayor terapia que un beso, para hacer las paces con tu pareja, o hacer las paces con tu amigo, o quien sabe tu mayor enemigo, también el beso se ha demostrado que cuando besamos a alguien descargamos un montón de energía, cosa que es sanisima.

Hay muchos tipos de besos el beso de hermano, el típico beso en la mejilla, el beso de esquimal, el piquito,muy típico entre los adolescentes, el tornillo, el morreo, el beso con lengua, que los hay a montones y para escoger. En fin un sin fin de besos que me queda la lista.

Si aun así queréis estar mas relajados con vuestras parejas lo que recomiendo a todos vosotros es hacer el amor, en un ambiente romántico por ejemplo a la luz de las velas. “Es solamente una idea”. Cada uno que se lo monte, como vea…

 

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La psicosis maníaco-depresiva

La psicosis maníaco-depresiva o trastorno bipolar se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo que pueden ir de una alegría exagerada hasta un estado de tristeza profundo.

 

Son varias las formas en que se manifiesta esta alteración, aunque la más frecuente es la denominada tipo I, que es “su forma clásica”, determinada por fases de manías y depresión intensa que generalmente requieren hospitalizar al paciente.

 

Se considera que la genética desempeña un papel fundamental en la génesis de este padecimiento y wue los factores ambientales pueden actuar como precipitantes de las crisis. Existe una predisposición hereditaria. Afecta por igual al sexo masculino y al femenino y se presenta generalmente en las edades comprendidas entre los 15 y 25 años. Su prevalencia es del 1%.

 

Los principales síntomas en la etapa maníaca son la euforia, el aumento de la sociabilidad, la marcada actividad, disminución de la necesidad de dormir, irritabilidad al contradecirlos, locuacidad, ideas de grandeza, gastos excesivos e inapropiados, aumento exagerado de los deseos sexuales y proyecto de planes irrealizables, mientras que la sensación de tristeza, baja autoestima, falta de ilusión y de concentración, enlentecimiento del pensamiento y de las acciones, deseos de morir, despertar en la madrugada, somnolencia, cambios en el apetito, ideas suicidas, de culpa o de ruinas, nos revelan una depresión.

 

Con relativa frecuencia se asocia al consumo de alcohol u otras drogas, lo que empeora los síntomas. En la fase depresiva existe un alto riesgo de suicidio.

 

El diagnóstico debe ser realizado por un especialista y se fundamenta en el criterio clínico. No existen aún pruebas específicas para esta enfermedad.

La enfermedad suele evolucionar por episodios. Los estabilizadores del ánimo son el tratamiento de elección. Pueden emplearse otros fármacos siempre bajo la estricta observación del psiquiatra. La terapia electroconvulsivante es efectiva en la depresión que no mejora con psicofármacos

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La terapia cognitiva conductual me ha ido fenomenal

La terapia que acabo este jueves, me ha ido estupendamente bién,  debo decir que ya he hecho otro tipo de terapias y no me habían funcionado tambien como esta , ultima.

En fin a hora mis fuerzas se centran en intentar con fuerza , mucha fuerza de voluntad , bajar de peso, y intentar que es lo que ma sme costará  y lo que más me agradecerá mi chico dejar el maldito vicio del tabaco, vicio adquirido desde que era adolescente.

Creo que en algun hospital haran también algún tipo de ayuda para dejar el mal vicio de fumar, y yo casi dejó por imposible, si alguién sabe de algún sitio hacermelo saber a través del blog, os estaré agradecida.

Por lo de más una calor de la hostia en toda Barcelona para variar,,

hasta otra,,,

 

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Las terapias tanto de grupo como cógnitivas ayudan bastante

En mi caso no me puedo quejar ya que a parte de la medicación que tomo a raja tabla, también estoy en terapia cógnitiva conductual, y hace a penas unas semanas en terapia grupal, cosa que te enseña a que no soy la unica en el mundo con estos problemas , que a mi en particular se me hacen un mundo.

De cualquiera que sea mi problema yo tiendo hacer de un simple grano de arena, una montaña, y siempre lamentablemente para mi ha sido así.

Cuando estoy en terapia ,tiendo a contar todo lo que en aquel momento recuerdo de mi vida como bipolar y como paciente. Ya que lo quiera o no mi enfermedad o más bién enfermedades ya que también sufro de esclerosis van conmigo dónde quiera que vaya.

Ultimamente estoy mal como explique en el post anterior ya que me ahogo en un vaso de agua y cualquier tonteria hago un drama.

En fin espero que las mencionadas terapias me ayuden y este sentimiento de tristeza y soledad desaparezcan lo antes posible de mi persona. Ya que no es agradable sentirse así.

 

 

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En busca de la tan anhelada eutimia

Aunque os parezca que es una tonteria,

para cualquier bipolar,

la busca de la eutimia o estabilidad emocional que viene a ser lo mismo.

es tan deseada o anhelada mas que cualquier otra cosa,

dejemos tonterias a parte que cuando encontramos dicha estabilidad no nos hemos de pensar si tendremos mas brotes, al contrario nos hemos de aferrar a dicho estado emocional la eutimia , y no soltarlo jamas.

Conclusión:

como dijo Freud,

una persona sana es aquella capaz de amar y trabajar

Actualmente estoy haciendo terapia cognitiva ,

la cúal es otra forma mas para ayudarme a vencer con los lastres de esta jodida enfermedad la bipolaridad.

recuerda

vive el presente porque el pasado es un sueño , y el futuro una visión.

una paciente crónica mas,,

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